要清理MacBook上的垃圾文件和垃圾，请按照以下步骤进行操作：1.清理桌面：将不再需要的文件、文件夹和快捷方式从桌面上移动到其它位置或者删除。
要清理MacBook上的垃圾文件和垃圾，请按照以下步骤进行操作：
1. 清理桌面：将不再需要的文件、文件夹和快捷方式从桌面上移动到其它位置或者删除。
2. 清理下载文件夹：在Finder中，前往“Downloads”（下载）文件夹，删除不再需要的文件。
3. 清理垃圾箱：右键点击Dock上的垃圾箱，然后选择“Empty Trash”（清空垃圾箱）。
4. 清理应用程序缓存：打开Finder，点击菜单栏中的“Go”（前往），然后按住Option键，点击“Library”（库）。在Library中，找到并打开“Caches”文件夹，删除不再需要的应用程序缓存文件。
5. 清理日志文件：同样在Library文件夹中，找到并打开“Logs”（日志）文件夹，删除不再需要的日志文件。
6. 清理临时文件：在Library文件夹中，找到并打开“Temporary Items”（临时项目）文件夹，删除不再需要的临时文件。
7. 清理邮件附件：在邮件应用中，手动删除不再需要的附件文件。
8. 使用优化工具：可以使用一些第三方优化工具，如CleanMyMac、OnyX等，来清理和优化MacBook上的垃圾文件和系统。
请注意，在删除文件和清理系统之前，请确保你不再需要这些文件，并备份重要的文件。
