要测量和查看小米手环4的睡眠质量,可以按照以下步骤操作:1.确保小米手环4已经正确的连接到手机上,并已通过小米手机应用程序完成了配对和同步。你可以选择特定日期来查看该日期的睡眠质量。
要测量和查看小米手环4的睡眠质量,可以按照以下步骤操作:
1. 确保小米手环4已经正确的连接到手机上,并已通过小米手机应用程序完成了配对和同步。
2. 打开小米手机应用程序,并点击底部的“我的”选项。
3. 在“我的”页面中,向下滑动并找到“我的设备”部分。点击“手环4”以进入设备页面。
4. 在设备页面上,找到“睡眠”选项卡,并点击进入。
5. 在“睡眠”页面上,可以看到手环4每天的睡眠记录。你可以选择特定日期来查看该日期的睡眠质量。
6. 点击所选日期后,你将看到有关睡眠的详细信息,包括入睡时间,醒来时间,深睡眠时间,浅睡眠时间和清醒时间等。
通过这些步骤,你可以轻松地测量和查看小米手环4的睡眠质量。