清肺汤是一道家常汤品,可以帮助清热化痰、养肺润燥。将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加入适量盐搅拌均匀即可。以上是清肺汤的几种家常做法,可以根据喜好和实际情况进行调整。
清肺汤是一道家常汤品,可以帮助清热化痰、养肺润燥。以下是清肺汤的几种家常做法:
1. 材料:苹果1个,梨1个,百合30克,瘦猪肉100克,生姜3片。
做法:苹果、梨去皮切块,瘦猪肉切丝,百合泡发后切段。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,用小火炖煮2小时,加盐调味即可。
2. 材料:银耳10克,瘦猪肉150克,白萝卜100克,红枣3颗,生姜3片。
做法:银耳泡发后撕成小块,瘦猪肉切片,白萝卜去皮切块。将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加入适量盐搅拌均匀即可。
3. 材料:苹果1个,罗汉果20克,玉竹20克,瘦猪肉100克,生姜3片。
做法:苹果去皮切片,罗汉果、玉竹泡发后切段,瘦猪肉切丝。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,用小火炖煮2小时,调入盐调味即可。
4. 材料:花椰菜200克,胡萝卜100克,毛肚100克,瘦猪肉100克,生姜3片。
做法:花椰菜分成小朵,胡萝卜切片,毛肚切丝,瘦猪肉切片。将所有材料放入炖盅中,加入足够的水,大火煮沸后改小火炖煮1小时,加盐调味即可。
5. 材料:银耳10克,莲子20克,瘦猪肉100克,生姜3片。
做法:银耳泡发后撕成小块,莲子泡发后沥水。瘦猪肉切片。将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加入适量盐搅拌均匀即可。
以上是清肺汤的几种家常做法,可以根据喜好和实际情况进行调整。