铁板鱼是一道传统的中式烹饪美食,口感鲜美,色香味俱佳。此外,铁板在加热时会非常热,需要小心操作,避免烫伤。
铁板鱼是一道传统的中式烹饪美食,口感鲜美,色香味俱佳。以下是铁板鱼的两种常见做法:
做法一:传统红烧铁板鱼
材料:
- 鲜活鱼一条(如草鱼、鳙鱼等)
- 姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 食盐适量
- 植物油适量
- 水淀粉适量
- 葱花适量
步骤:
1. 将鱼收拾干净,去鳞、去内脏,剁成鱼段备用。
2. 鱼段用料酒腌制片刻,控干水分。
3. 热锅加入适量的植物油,放入葱姜蒜炒出香味。
4. 把鱼段放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的生抽、老抽、白糖、食盐,煮制片刻。
6. 把炖好的鱼段排放在预热好的铁板上,用锅铲翻动几次,将鱼均匀受热。
7. 加入适量的水淀粉勾芡,撒上葱花,即可装盘。
做法二:麻辣铁板鱼
材料:
- 鲜活鱼一条(如草鱼、鳙鱼等)
- 麻辣火锅底料适量
- 姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 食盐适量
- 植物油适量
- 水淀粉适量
- 葱花适量
步骤:
1. 将鱼收拾干净,去鳞、去内脏,剁成鱼段备用。
2. 鱼段用料酒腌制片刻,控干水分。
3. 热锅加入适量的植物油,放入葱姜蒜炒出香味。
4. 把鱼段放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的生抽、白糖、食盐,煮制片刻。
6. 加入麻辣火锅底料,煮制片刻,让鱼均匀沾满辣椒酱。
7. 把炖好的鱼段排放在预热好的铁板上,用锅铲翻动几次,将鱼均匀受热。
8. 加入适量的水淀粉勾芡,撒上葱花,即可装盘。
温馨提示:
在制作铁板鱼时,可以根据个人口味添加适量的蔬菜、豆腐等配料,增加口感和营养价值。此外,铁板在加热时会非常热,需要小心操作,避免烫伤。