据说不宜和木耳一起食用的有:1.同属寒凉性质的食物,如荸荠、苦瓜等;2.同属寒性食物,如螃蟹、龙虾等;3.同属碱性食物,如草鱼、鲤鱼等;4.高铁含量的食物,如鲜石斑鱼、牛肉等;5.富含维生素C的食物,如柿子、柠檬等。需要注意的是,这些规定虽然有一定的科学依据,但并非适用于所有人,还需根据个人体质与健康状况具体考虑。
据说不宜和木耳一起食用的有:
1. 同属寒凉性质的食物,如荸荠、苦瓜等;
2. 同属寒性食物,如螃蟹、龙虾等;
3. 同属碱性食物,如草鱼、鲤鱼等;
4. 高铁含量的食物,如鲜石斑鱼、牛肉等;
5. 富含维生素C的食物,如柿子、柠檬等。
需要注意的是,这些规定虽然有一定的科学依据,但并非适用于所有人,还需根据个人体质与健康状况具体考虑。